Thermomix et IG bas

Thermomix et IG bas

mercredi 13 avril 2016

Dessert glacé aux fromage blanc et fruits sec


Ingrédients:
500 gr de fromage blanc
80 gr de sucre (j’ai mis du sucre de coco et miel)
125 ml de crème fraîche liquide (vous pouvez mettre du soja )
2 œufs
Une  poignée de noix concassé, abricot coupé, goji etc 

Dans un bol mettre les œufs et le sucre .
Battre 2 min vit 4 pour que la préparation blanchisse.
Par le trou du couvercle ajouter  1 c à s par 1 c à s le fromage blanc. 
Mixer à vit 4 pendant  2-3 min.  
à la fin ajouter la crème fraîche et mixer encore pendant 1-2 min.
Enfin ajouter les fruits secs et verser le tout dans les boites ou moules  individuelles et mettre au congélateur pour la nuit.

J’ai mis dans la moule à charlotte



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